各位老铁们好，相信很多人对苹果是温性的还是凉性都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于苹果是温性的还是凉性以及苹果是寒性的还是温和的的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 温性水果有哪些
2. 苹果是温性还是寒性
3. 苹果性温还是寒

一、温性水果有哪些

1、温性水果有很多，常见的有苹果、荔枝、金桔、桃子、龙眼、樱桃等。热性水果也有很多，常见的有石榴、木瓜、榴莲、李子、红毛丹等

2、梅子、沙果、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗等属热性

二、苹果是温性还是寒性

苹果不是寒性的水果，苹果是一种温性的水果，苹果性味温和，里面含有丰富的碳水化合物，有机糖、有机酸、果胶、钙、铁、镁、磷、钾、维生素a、维生素b、维生素c以及膳食纤维，是所有水果当中，营养价值接近最完美的一种水果，苹果里面的水分也比较高，据临床研究表明，苹果有治疗抑郁和压抑感的效果。

三、苹果性温还是寒

苹果是属于寒性水果，苹果味甘性凉，属于一种凉性水果，虽然苹果中富含营养价值非常高，但是也要根据个人体质来吃苹果的量。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的苹果是温性的还是凉性和苹果是寒性的还是温和的问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！