很多朋友对于牛蒡茶是热性还是凉性和牛蒡伤肝还是护肝不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 喝牛蒡茶的副作用是什么
2. 牛蒡茶的组成
3. 牛蒡茶到底一天喝多少最好

一、喝牛蒡茶的副作用是什么

喝的过浓了，可能会出现身体上火的现象，特别是在女性来月经期间，最好不要饮用这种茶，以及低血压的患者，不要长时间的服用。这种茶不能和其他茶饮来进行冲泡，牛蒡茶是一种中草药的牛蒡根，在喝茶的时候，一定要控制好量，不宜喝的过浓和过多。

二、牛蒡茶的组成

主要材料：牛蒡50克，红枣适量，冰糖适量。

2、牛蒡去掉外皮洗净，斜切成片，与红枣一同放入养生壶中。

3、加入清水，不要超过警戒线就可以，选择花草茶按键。

4、10分钟后，自动停止，放入一勺冰糖，趁热慢慢融化。

三、牛蒡茶到底一天喝多少最好

牛蒡茶建议每天饮用5g-8g，有时也可根据自己的需要增减用量，不宜泡得太浓，否则会引起上火；每次冲泡时可以茶色淡为宜，水可以重复添加。牛蒡茶是属于寒性，如果有孕期经期以及特殊群体的人群，不建议服用牛蒡茶，否则会给身体带来不必要的危害；

牛蒡茶是热性还是凉性和牛蒡伤肝还是护肝的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！